Ngantuk Setelah Makan Siang? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya
Pradanamedia/Jakarta – Rasa kantuk yang muncul setelah makan siang adalah hal yang sering dialami banyak orang. Kondisi ini dikenal secara medis sebagai postprandial somnolence, dan bisa berdampak pada produktivitas, suasana hati, serta konsentrasi seseorang. Menurut Meredith Liss, RD, CDN, ahli gizi klinis dari NewYork Presbyterian/Weill Cornell Medical Center, rasa kantuk di siang hari dapat mengganggu […]
Selanjutnya