Kategori: OLAHRAGA

Rizky Badjuri Ditunjuk Sebagai Ketua Kontingen PWI Kalteng di Porwanas 2024

Pradana MediaLeave a Comment on Rizky Badjuri Ditunjuk Sebagai Ketua Kontingen PWI Kalteng di Porwanas 2024

Palangka Raya – Rizky Badjuri resmi ditunjuk sebagai Ketua Kontingen Persatuan Wartawan Indonesia (PWI) Kalimantan Tengah (Kalteng) untuk Pekan Olahraga Wartawan Nasional (Porwanas) 2024 di Banjarmasin, Kalimantan Selatan. Rizky, yang menjabat sebagai Kepala Dinas Perkebunan Kalteng, dikenal dekat dengan kalangan media. Penunjukan ini menunjukkan keseriusan PWI Kalteng dalam mencapai prestasi terbaik pada event empat tahunan […]

Selanjutnya

Tips Kesehatan Yang Bisa Membantu Dalam Menjaga Kesejahteraan Fisik dan Mental Anda

Pradana MediaLeave a Comment on Tips Kesehatan Yang Bisa Membantu Dalam Menjaga Kesejahteraan Fisik dan Mental Anda

Berikut ini adalah beberapa tips sehat yang dirangkum tim Pradanamedia :  1. Makan dengan Seimbang    – Konsumsi berbagai macam makanan, termasuk buah, sayur, biji-bijian, dan protein tanpa lemak.    – Kurangi konsumsi makanan olahan dan tinggi gula serta garam. 2. Rutin Berolahraga    – Lakukan aktivitas fisik setidaknya 150 menit per minggu, seperti berjalan […]

Selanjutnya